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【0527-88266222】、【0527-88266222】。 吉林省,通化市 6000多年前，通化市就有人类长期稳定居住。清光绪三年（1877年）设治，定名通化。伪满洲国建立伪通化省。民国三十年（1941年），正式建市。通化市是高句丽文化、萨满文化的发源地，高句丽王城、王陵及贵族墓葬是东北地区一处独立申报成功的世界文化遗产；地处东北亚经济圈中心地带，鸭绿江国际经济合作带的核心区。通化具有光荣的革命传统。抗日战争时期，民族英雄杨靖宇领导抗联路军在这里浴血奋战。解放战争时期，这里是“四保临江”战役的主战场。境内有高句丽王城等景点。
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体育场塑胶跑道施工的两点建议
在近的这几年，国内几乎所有大大小小的体育场都在建设塑胶跑道，这一方面增强了人们对于身体锻炼的热爱，而另一方面也推动了塑胶跑道行业的发展，而为了保证塑胶跑道材料的质量，很多招标方都会选择质量可靠的大品牌，这就保证了整个塑胶跑道建成后的环保性，但除此之外在招标施工过程中也要清楚两点。
鉴于塑胶跑道的特性，在建成之后一般都要使用十年甚至更久。但一些人在使用跑道的时候只能看到面层，以为塑胶跑道的价格就是面层的价格。实际上不然，整个塑胶跑道的价格应该包含面层和基层，而且两者需要花费的成本都是差不多的。目前在行业内整个跑道的价格是要包含塑胶跑道的材料费用和施工费用，并按照平方米收费。因此我们在进行跑到建设的时候必须关注这两点。
材料一定要选择品牌商，但必须留意的是施工单位。目前施工的方式一种是分为总包，一种是分包。总包就是厂家从材料制造到后的施工全部一次到位，而分包就是将施工交于别人来完成。在这里我们建议总包，并时刻监督工程进度和质量。使用总包方式能避免一些不懂行的人来铺设跑道，大限度的避免了工程质量低劣的现象。
也许很多人觉得跑道铺设很简单，但实际上一个运动场的建设要包含所有的规划，包括每个运动场地的分布、分割区域的划分以及排水等辅助设施，如果在方案确定的时候没有考虑周全，往往会发现在实际的使用过程中存在运动场地打架或者雨水积存等问题。
建设塑胶跑道是为了更好的服务群众，让人们在上面能够更好的锻炼身体。因此为了能够更加持久地使用塑胶跑道，招标方必须知道价格的来源和施工的标准，而且在前期的方案确定时也要做足功课，不然真等着跑道建成之后才发现问题的所在，那么一切都晚了。
透气型塑胶跑道运动地面
透气型塑胶跑道在学校应用的非常的多，现在不管是大学，还是中小学，都能普遍的看到这种运动地面，用时尚的话来说，它已经成为了一种潮流。
透气型塑胶跑道底层是采用A、B双组份PU胶水铺设和EPDM彩色颗粒和黑色颗粒等相结合摊铺而成，为环保型产品，具有的弹性性能，在高温下不受影响。符合各种专业的田径比赛场地要求，弹性性能优越。面层采用EPDM（三元乙丙）胶粒，使之具有高度紫外线抵抗力，实践证明，可保证使用十年以上，无褪色之顾虑。强力耐磨，即使千名学生每天使用10小时，经15年还能保持 状态。面层采用专用的喷涂器械进行施工。
那么为什么学校要选择透气型塑胶跑道来作为学校田径跑跑道的运动地面呢这与它的特点是分不开的，它的耐侯性 ，长时间都不易老化，弹性非常的稳定，一年四季无差别，绝不会冬硬夏软，力量回转度强，能给运动员带来强烈的舒适感，并且能有效的保护运动员意外摔倒时皮肤不会擦伤，画线不易掉漆，色泽度好，十分的美观，极度的耐磨，施工简单，后期的保养与维护也非常的便利，维护费用低。
妙尔实业(通化市分公司)一直坚持“科学技术是主要生产力”的指导方针，不断探寻、研究、改进生产工艺，推出更具市场竞争力的高质量 EPDM颗粒弹性橡胶跑道产品，满足不同客户的多样化需求。在生产过程中实现了全封闭、无粉尘的自动化控制，减少了中间污染环节，确保了 EPDM颗粒弹性橡胶跑道产品质量的稳定，有效地改善了环境。
1、标准塑胶跑道运动场地综合性布局应紧凑型有效，在考虑各类赛事规定和确保性的前提条件下，应尽可能变小场所占地面积。
2、铁饼、链球、铁饼、铅球的落地域应设定在标准塑胶跑道运动场内，抛掷圈和助跑道应设定在足球场地端线之外。
3、跳高和三级跳远、撑杆跳高场所宜设定在跑道直道的两侧，也可建在半圆形区域内，当建在直道两侧时起跑线距内场宜超过5米。
4、标准塑胶跑道运动场需有优良的排水管道标准，沿跑道里侧和整场两侧各自设定一道环状排污沟，明沟应盖有孔后盖板，在涉及障碍跑跑道、铁饼抛掷助跑道的地区后盖板应设成没孔后盖板。
5、标准塑胶跑道运动场内还应依据应用规定设定通、数据号、供电系统、给水排水管道和设备。
6、标准塑胶跑道运动场的转弯圆心点，应设定埋入地底的 标示。
有许多人连有氧运动和无氧运动都搞不清，实际上有氧运动是的，无氧运动是减脂增肌的！实际上人们不可以光做有氧运动，人们还要做无氧运动，这2个互相配搭才算是 是的，但许多人不高度重视无氧运动！
实际上无氧运动是很关键的，当你每日做一些无氧运动，自身的全身肌肉，那么你的身体素质就会提高，你的健身运动工作能力就会，你的身体不易负伤，并且的速度也极快！
3.衣食住行与健身运动
我们的日常生活和健身运动是联系在一起的， 并不是分离的！跑步仅仅身体身心的一部分，拥有好的生活方式才算是关键的！有些人光跑步，吃少不睡，那么你的身体只有越变越差！
因此人们要留意衣食住行上的小习惯性，那样才可以确保健身运动的实际效果！每日多睡一点，七个三十分钟至少，八小时上下，每日多吃一点好的，多吃荤多吃菜多吃苹果，那样身体才可以修补的迅速！
留意到跑步的关键点，持续的坚持不懈健身运动，那样你才可以迅速的发展，那样你才可以获得好的实际效果，那样才可以平安的跑步！
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